トリガーポイント治療院の黒沢です！

先日は埼玉のよしむら鍼灸治療院にてトリガーポイント鍼治療の勉強会でした。

今回のお題は腰方形筋と腸腰靭帯という腰痛に関係する筋肉です。

ゴルフのアドレス（前傾姿勢）からの腰の回旋運動で腰方形筋は使われます。

ということは、この筋肉の柔軟性がないとうまく体がひねれないし、

力が発揮できないですよね～

硬くなったままだとギックリ腰の要因にもなってしまいます！

最近ゴルフ練習を始めたので、これはしっかりケアしないとですね（笑）

痛み・シビレにお困りの方はご連絡下さい！

群馬県前橋市 トリガーポイント鍼「トリガーポイント治療院」

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