トリガーポイント治療院の黒沢です！

今年の１月から新たに始まったヨガクラスですが、

実は私も休憩時間なので一緒に参加しております(^o^)

渋沢先生のヨガは結構ハードなのでやっているときはキツイですが、

終わってみると硬かった背中や腰などの動きが良くなっているのが分かります！

昔から股関節が硬いのですが、継続していくうちに徐々に可動域が広がってきて嬉しいです＼(^o^)／

よく患者さんから

「体が硬いからヨガできるかな・・・」

と心配する声を聞きますが、硬い私が出来ているので心配しないで大丈夫です！（笑）

初めての方でも渋沢先生のヨガは受けられますので、

ヨガに興味がある方、健康の為になにか体を動かしたいと考えている方は

参加してみてくださいね〜♪

痛み・シビレにお困りの方はご連絡下さい！

前橋市 トリガーポイント鍼専門【トリガーポイント治療院】

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