トリガーポイント治療院の黒沢です！

あっという間にゴールデンウィークが終わってしまいましたね。

みなさまは有意義なゴールデンウィークを過ごされましたでしょうか(^^)

僕は登山をしたり、湖や温泉に行ったりと充実した休みを過ごしました。

初めて赤城山登山に挑戦してきました！

赤城山はいつも治療院から見えていますが、

赤城山から見下ろす関東平野もすごくきれいでした。

この日は天気もよく風もおだやかで最高の登山日和。

そんな日に頂上で食べるカップラーメンは「自然」というスパイスが効いていて最高でしたね（笑）

今回初心者向けのコースということでアテンドしてもらったのですが、

結構急な上りや岩場があり、

そこそこ普段運動していないとキツいコースなのではないかと感じました(^_^;)

普段歩くことが少ないので、下山するころにはしっかりと筋肉痛になっていました（笑）

しかし、きれいな景色と空気、程よい疲労感に赤城登山ハマってしまいそうです(^^)

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