受付の吉田です(*^^*)/

まだまだ昼間は暑いですが、朝晩はすっかり涼しくなり秋めいて来ましたね。

この時期は寒暖の差で風邪など体調を崩しやすいので気をつけましょう!

秋は何か新しいことを始めるのにちょうど良い季節です。

これから寒くなる前に体力を蓄えておきませんか?

今月から、ヨガクラスが土曜日の夜の時間帯に変更になりました。

私は、渋沢先生に出会う前からヨガは5年位習っていたので、筋力には自信が

ありましたが、今までで一番キツイと感じましたΣ(ﾟДﾟ)

が!!! 生徒さんは当院に痛みの治療にいらしている方がほとんどなのに、肩こりや腰痛が余計に

悪くなるんじゃないかと心配になってしまうほどですが、ギブアップする方がいないんです(ﾟдﾟ)！

しかも!!　翌日、筋肉痛を訴える方もいないのです(ﾟдﾟ)！!

肩こりや腰痛の原因となる筋膜の癒着をリリースして、肩関節や股関節の可動域を

拡げて元の痛みのない状態に戻して行き、継続することで体幹に筋力もついて一石二鳥です(*˘︶˘*)

筋肉の事を知り尽くした渋沢先生のメディカルヨガクラスを是非お試しください❣

痛み・シビレにお困りの方はご連絡下さい！ 前橋市 トリガーポイント鍼専門【トリガーポイント治療院】

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