トリガーポイント治療院の黒沢です！

まだ6月だというのに毎日暑い日が続きますね〜〜。

体調崩さないように水分補給はしっかりしてくださいm(_ _)m

さて、そんな暑い最中、みなかみ水紀行館で開催していたイベントに遊びに行ってみました。

すぐ近くを川が流れているので、そこでカヌーをやっていたり、

サップというパドルを使ったアクティビティをやっていたり、

すごく盛況でした(^^)

そこで前からずっとやってみたかったスラックラインという遊びがあって、

体験ができたのでチャレンジしてみました！

要は綱渡りみたいなもんなんですが、

細いベルト状のラインの上でバランスを楽しむ遊びです。

※手はバンザイをして手首の力を抜いてバランスをとるのがポイント

これがめちゃくちゃ難しいのです！

片足だちで止まっているのは比較的できるのですが、

この上をあるき始めるともうバランスを崩してグラグラ。

これは家に一つおいてトレーニングしたいですね（笑）

みなさんもスラックラインやる機会があればチャレンジしてみてください！

くれぐれも捻挫には注意です！！(^_^;)

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