明けましておめでとうございます！

トリガーポイント治療院の黒沢です。

おかげさまで無事に2021年を迎えることができました。

去年は生活様式が一変して、様々な面で大変な年でした。

今年もまだまだ気が抜けない状況ですが、気合をいれていい年にしていきましょう(^^)

さて、私は年末に書いたブログのように「デジタルデトックス」を年末に少しだけ行いました〜！

パソコン触らず、スマホも最低限、テレビも見ず・・・。

やってみて分かりましたが、普段どれだけ電子機器に自分の生活を支配されていたかを実感しました！

これはやってみると分かると思いますが、凄いですよ〜。

とてもゆっくりした時間を過ごせます。

仕事をしている時はあまり出来ませんが、長期休暇の際はまたデジタルデトックスしようと思いました。

おすすめなので、みなさまもぜひお試しあれ(^^)

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