トリガーポイント治療院のブログをご覧いただきありがとうございます。

堀米です。

寒さが厳しくなっていますが体調など崩していませんか？

こう毎日寒いと肩をすくめた姿勢で固まったままの自分に気が付きます。

こういった姿勢や動作が首や肩回りのコリ、肩甲骨の間の締め付け感に繋がることが多々あります。

そしてその症状を放置しておくと痛みが出てきたり、関係ない他の場所に固さを出したりと負の連鎖になる可能性も。。。

このような症状は鍼施術で改善がみられることが多くあります。

あまりつらくなる前に早めのケアで1年で最も寒さが強くなる2月を前に身体を整えてみませんか？

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