みなさん、おはようございます。

トリガーポイント治療院の黒沢です。

今週からですが、朝6時前に起きて朝活しております。

朝から色々な学びを得られて貴重な時間となっています(^^)

そのなかでの今日の気づきは、

真の健康とは、心（しん）の健康

ということです。

病院の検査などで異常がなければ健康か？

というと、そうではないことはおわかり頂けると思います。

検査で異常がないのに痛みが取れない・・・

検査で異常がないのにいつも体が疲れている・・・

夢も欲もなく無気力・・・

これは心の病気。

ということで、真の健康を目指すには心の健康も重要ということですね！

ありがたいことに心の健康は鍼治療でアプローチ可能だと思っています。

東洋医学の世界に心身一如（しんしんいちにょ）という言葉がありますが、

心と体は繋がって分けられないということです。

体が疲れていたり、痛みが続くことで心も病んでいってしまいます。

なので、体のケアをすることが＝心のケアにもなるわけです。

体の不調だけでなく、心がお疲れの方も鍼治療はおすすめですよ(^^)

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