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堀米です。

いよいよ８月に入り夏本番ですがいかがおすごしでしょうか。

今年は７月半ば過ぎから異様な暑さで汗を各量が尋常ではありません。

熱中症で救急搬送される人も多くなっています。

そんなときに大事な水分補給ですが、タイミングと成分を間違えるとせっかくの水分がちゃんと吸収されません。

運動時などの水分補給でスポーツドリンクを飲まれる方も多いと思います。

このドリンクは大きく分けて、アイソトニック飲料とハイポトニック飲料の２つに分類されます。

おおまかに表記すると

アイソトニック飲料→ヒトの安静時の体液と同じ浸透圧：成分（糖質 4−6%、ナトリウム40−55mg）

ハイポトニック飲料→ヒト安静時の体液より低い浸透圧：成分（糖質 2%前後　ナトリウム40ー55mg）

といったものになるので、運動前にはアイソトニック、運動中はハイポトニックをお勧めします。

１０包：￥2,376（税込）

３０包：￥6,156（税込）

当院で扱っているサプリメントMUSASHIにも「リプレニッシュ」という多機能ドリンクがありますが、こちらは運動中に飲むハイポトニック飲料の仕様になっています。

さらにリプレニッシュには疲労回復に役立つ成分や、腸の栄養となるL‐グルタミン、筋疲労を回復するBCAAを配合しているので運動時の脱水等のリカバリーに役立ちます。

先月のLINEクーポンはこちらの商品のお試しとなってまして、おかげさまでご好評をいただいておりました。 🙂 

１年で一番暑くなるこの時期に、そして熱中症対策としてもとてもお勧めなドリンクです！

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