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治療院のブログです。治療の話、院長のプライベートなどなど(^O^)

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花粉症治療、絶賛受付中〜！（3月中はキャンペーンもしてますよ）

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口腔内ケアのおすすめ - 治療院ブログ

トリガーポイント治療院の黒沢です！

皆様ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？

僕は毎日公園の鉄棒練習に付き合わされていました（笑）

先日、歯磨き中に急に歯が痛くなり、

意を決して大嫌いな歯医者に行ったのですが、

「虫歯じゃなくて歯を強く磨きすぎです。」と言われました。

自分ではそんなに強く磨いているつもりはなかったのですが、

長年の歯磨きと歯磨き粉によって削れてしまうようです。

歯磨き粉には研磨剤というものが入っていて、

磨いたあとのスッキリ感を出しているようなのですが、

この研磨剤が原因で削れてしまうとのことでした。

どうしたものかと思ったのですが、

当院で扱っている歯磨き粉、よく見たら研磨剤不使用でした（笑）

治療院にいるときしか使っていなかったので、

これからは家でもこれで磨こうと思います。

ジェムペースト説明ページ

人間の体は口から肛門まで一本の土管のように繋がっています。

なのでお口の中が汚れていたり、バイキンいっぱいになっていると

全身の炎症へ波及してしまうこともあるようです。

体の健康の為に、口腔内ケアはとても大切になります(^^)

そのひとつのツールとして、この歯磨き粉はとてもおすすめです。

気になる方はお声掛けください！

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春の日差しに注意！ - 治療院ブログ

トリガーポイント治療院のブログをご覧いただきありがとうございます。

堀米です。

春の天気は変わりやすく気温もジェットコースターのようで体調崩されてる方が増えていますが、4月下旬から5月にかけて紫外線量もとても多くなってきます。

量としては真夏とほぼ変わらないそうです。

→五月の紫外線は夏並み（ウェザーニュース）　※外部サイトに飛びます

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当院の花粉症治療と同じように紫外線へも早めのケアをオススメしております。

真夏よりすごしやすく、不意の外出でたっぷりの紫外線をあびてしまう今の季節がシミ・シワ対策の重点期間です！

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当院の微弱電流治療器「ソーマダイン」では専用のジェルを塗布したシートをお顔に貼って通電することにより、肌の細胞の修復促しハリ・ツ感を取り戻す効果が期待できます。

紫外線のダメージと毎日のマスクとの接触で疲労したお顔のケアは、身体も気持ちもスッキリできますので是非お試しください(^^)

このメニューの後にお顔に鍼をするとさらに効果が期待できますので続けての美容鍼もお勧めです！

両方の施術を行う場合お時間は1時間程かかります。

ご不明な点などありましたらお気軽に公式LINEまたはお電話でお問い合わせください。

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鍼で体内年齢の若がえり！？ - 治療院ブログ

トリガーポイント治療院の黒沢です！

先日、患者様から嬉しいお言葉を頂きました(^^)

「先生、鍼をやってるからか体内年齢が10歳若返りましたよ！」

ビックリしました！

うちで治療を始める前は実年齢よりも体内年齢が上だったそうです(^_^;)

それが治療を継続していくなかで、どんどん若返っていき、

先日、10歳若返ってしまったようです（笑）

「嬉しくってSNSに載せちゃいましたよ〜」と仰っていましたが、

こちらも嬉しくなりました(^^)

またその方は、

「外見だけの若作りではなく、実際の体の若作りもできているのはとても嬉しい！」

とも仰っていました。なるほど〜〜

今まで体内年齢を意識して施術をしていなかったですが、

やっぱりその辺りも変化が出てくるんですね。

みなさんも鍼治療で若作りませんか？（笑）

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真の健康とは、心（しん）の健康 - 治療院ブログ

みなさん、おはようございます。

トリガーポイント治療院の黒沢です。

今週からですが、朝6時前に起きて朝活しております。

朝から色々な学びを得られて貴重な時間となっています(^^)

そのなかでの今日の気づきは、

真の健康とは、心（しん）の健康

ということです。

病院の検査などで異常がなければ健康か？

というと、そうではないことはおわかり頂けると思います。

検査で異常がないのに痛みが取れない・・・

検査で異常がないのにいつも体が疲れている・・・

夢も欲もなく無気力・・・

これは心の病気。

ということで、真の健康を目指すには心の健康も重要ということですね！

ありがたいことに心の健康は鍼治療でアプローチ可能だと思っています。

東洋医学の世界に心身一如（しんしんいちにょ）という言葉がありますが、

心と体は繋がって分けられないということです。

体が疲れていたり、痛みが続くことで心も病んでいってしまいます。

なので、体のケアをすることが＝心のケアにもなるわけです。

体の不調だけでなく、心がお疲れの方も鍼治療はおすすめですよ(^^)

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しだれ桜 - 未分類

トリガーポイント治療院のブログをご覧いただきありがとうございます。

堀米です。

4月に入り日本各地で桜が満開をむかえていますね。

気温もグイグイと上昇して25度を超える日もでてきました。

こういう季節は自分が思っている以上に身体から水分が無くなっています。

身体に熱がこもってのぼせてしまうこともあるので体調管理に気を付けて水を意識的に飲んでください。

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先日近所のしだれ桜を見に行ってみましたが葉桜が多かったです。

今年はどれくらい見られるのでしょうか。

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ということで4月に入りました！

1日に配信したLINEクーポンはご覧いただけましたでしょうか。

当院としては初めてのタイプのクーポンになります！

お得な期間に是非ご利用をお待ちしております(^^)

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花粉症治療、絶賛受付中〜！（3月中はキャンペーンもしてますよ） - 未分類

トリガーポイント治療院の黒沢です！

ここのところ強風がすごい前橋ですが、花粉症の症状も一気に出てきているようです(^_^;)

僕も毎年この時期は花粉症の症状がひどく、

箱ティッシュが手放せないくらいだったのですが、

今年は新たに始めた花粉症治療で、まだほとんど症状出ていません！！！

これはほんとに楽です〜！

花粉症が始まる1月末くらいから堀米先生にやってもらっていたのが功を奏したのだと思います(^^)

症状出てしまっていても効果がありますので、お困りの方は是非お試しください♫

LINEに登録してもらえると、3月中「何回でも」半額で受けられるキャンペーン中なので

通常2,000円が1,000円で受けられます！！（※通常の施術とセットで受けて頂く場合の価格です）

LINEの登録はこちらのQRコードからできますよ！

ダウンロード

※LINEアプリのQRコード読取りから登録できます。

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改めて営業日のお知らせです - 治療院ブログ

トリガーポイント治療院の黒沢です！

ここ最近よく患者さんに言われるのですが、、、

「え、土曜日午後もやってるんですか？！」

「え、日曜日もやってるんですか？！」

はい、当院は土曜日・日曜日（半日）も営業しております！！

土曜日は午後も営業してますので、平日と同じ時間帯でご予約できます。

平日になかなか来られない方も、

土日であればご来院頂きやすいかなと思いますので、

是非ご利用くださいね(^^)

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セルフケア - 治療院ブログ

トリガーポイント治療院のブログをご覧いただきありがとうございます。

堀米です。

当院では治療時セルフエクササイズをお伝えすることがあります。

症状により変わりますが、どんな方にもおすすめするエクササイズがあります。

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それが「ラジオ体操」と「散歩」です。

ラジオ体操と侮るなかれ、しっかり丁寧にやると想像以上に大変だったりしますし今現在身体がどんな状態なのかチェックすることができます。

そして朝とはいわず夜寝る前にも取り入れると眠りにつきやすくなるんです(^^)

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普段日常生活や仕事で歩くことが多い方でも「歩くをことを目的」とした散歩という時間を作ることが大切です。

ここでもただ歩くのではなく身体の状態を意識しながら歩いてみてください。

時間は30分程度をオススメしてますが個人差があるので歩きながら調節してくださいね。

始めは少し物足りないくらいでOKです！！

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治療も大事ですが、普段から行うセルフケアはもっと大事です。

是非やってみてください(^^)

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3月 - 治療院ブログ

トリガーポイント治療院のブログをご覧いただきありがとうございます。

堀米です。

3月に入りまして天候は相変わらず不安定ですね。

昨日はまさに春の嵐といった天気で、僕は外を移動中に傘が1本壊れてしまいました。

さて、本日3月3日に「3月のLINEクーポン」を送信させていただきました。

３ならび。。。決して狙ったわけではありません（笑

裏メニューから今年ついに正式メニューとなった花粉症治療が今月のキャンペーンとなってます。

202103花粉症ブログ用

是非LINEをチェックしてみてください(^^)

LINE登録まだされていない方は、定期的にお得なクーポンや院の情報など配信しておりますので、この機会に是非ご登録ください！！

ダウンロード

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不安と緊張 - 治療院ブログ

トリガーポイント治療院のブログをご覧いただきありがとうございます。

堀米です。

先日は久々に大きな地震で群馬県でも震度４の揺れでしたが、それ以上にとても大きく感じました。

震源地に近いところでは色々な被害が出ているようで、改めて地震の怖さを思い出しました。

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夜も遅い時間だったので就寝中、またはこれから就寝というかたも多かったのではないでしょうか。

そんな時間に大きな揺れで起こされて、不安と緊張で寝られられなくなった方もいたようです。

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こういった時はツボを使うことで精神を安定させリラックス効果を得ることができます。

●労宮（ろうきゅう）

：手を握ったとき人差し指と中指が付いた場所の間。

●神門（しんもん）

：小指側の手首を触るとコリッとした筋があり、その筋の内側のくぼんだ場所。

●内関（ないかん）

：手首の関節の中央から肘にかけて指3本分の場所。

この3つのツボは心と体をリラックスさせ精神を安定させる効果があります。

ゆっくりと押して、10秒程度を置いてからゆっくり話しましょう。

これを数回繰り替えしてください。

そして押している間はゆっくりと深い呼吸をしましょう。

神門と内関はお灸をすえるのもお勧めです。

火を使わないお灸も市販されていますので、せんねん灸では熱が強い場合そちらでもOKです。

是非試してみてください(^^)

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