２/25(日）無料体験会を開催致します！

先月は募集してすぐに定員に達した無料体験会ですが、今月も開催致します。

周りに痛みやしびれ等でお悩みの方はいらっしゃいませんか？？

鍼が怖い・・エコーを使って自分の身体の状態をみてほしい・・・等

どんなお悩みでも対応させて頂きます。

最初に問診をしまして詳しく症状をお聞きいたします。エコーを用いて実際に症状があるとことを確認説明

させて頂きます。ご納得頂いた上で実際に鍼の施術をうけて頂きます。

まだ少し空きがございますので、ぜひお早目のご予約お待ちしております！

前回の好評をうけ、第２回ワークショップを開催致します。

前回と同様、ヨガと鍼と栄養の３本柱で行います！

今回は少しでも多くの方にヨガ、鍼の効能を知ってもらいたいという気持ちから

初回限定で参加費３５００→５００円にさせて頂きました♪

１４：００〜１５：３０　メンズヨガ

毎週土曜日に行っているメディカルヨガの内容を少しかえて、ワークショップはより体幹を意識したパワーアップした内容になります。

メディカルヨガクラス同様、皆さんが普段使えていない筋肉を徹底的に使っていただきます（笑）・・・なので少しハードに感じる方もいらっしゃいますが、快適な毎日を過ごすためにとても重要な部分になります。

これを機にご自身の身体を見つめ治すきっかけとなって頂ければ嬉しいです。

１５：３０〜１６：００　筋膜と動きの関係性

ヨガをした後の身体の変化に加えて鍼の施術後の変化もご体感頂きます。実際にエコーを使ってご自身の痛みの出る部位やエコー上で筋膜の癒着が見られる部分に鍼を施していきます。鍼体験は抽選とさせて頂きますので、ご理解のほどお願い致します。

１６：００〜１６：３０　栄養の話

今回の栄養の話は、効率的な筋肉の鍛え方を栄養の観点からお伝えしたいと思っております。美と健康を保つのに必要な筋肉ですが、やはり必要な筋肉がなければ痛みの原因となってしまいます。筋力は、年齢を問わずずっと維持いきたいですよね。筋肉の源となるタンパク質の摂取の仕方やおすすめのサプリの話などをお伝え致します。

マット数には限りがございますので、お早目のご予約をお待ちしております！

【開催日】　３月２１日　（祝・水）

１４：００〜１５：３０　ヨガ

１５：３０〜１６：００　筋膜と動きの関係性について

１６：００〜１６：３０　栄養レクチャー

※内容が変更になる場合がございます。

※人数によって会場が変更になる場合がございます。

こんにちは！渋澤です。

昨日は、月に１度の日本超音波鍼灸協会（JAU）の勉強会へ出席してきました。

エコーを使った肩や膝のスクリーニングを中心に行いました。

アウトプットをすることで、自分の理解度が深まりより有意義な時間を過ごすことが

できたように思います。

患者様の治療に活かせるようにこれからも精進していきたいと思います。