トリガーポイント治療院のブログをご覧いただきありがとうございます。

堀米です。

先日は久々に大きな地震で群馬県でも震度４の揺れでしたが、それ以上にとても大きく感じました。

震源地に近いところでは色々な被害が出ているようで、改めて地震の怖さを思い出しました。

夜も遅い時間だったので就寝中、またはこれから就寝というかたも多かったのではないでしょうか。

そんな時間に大きな揺れで起こされて、不安と緊張で寝られられなくなった方もいたようです。

こういった時はツボを使うことで精神を安定させリラックス効果を得ることができます。

●労宮（ろうきゅう）

：手を握ったとき人差し指と中指が付いた場所の間。

●神門（しんもん）

：小指側の手首を触るとコリッとした筋があり、その筋の内側のくぼんだ場所。

●内関（ないかん）

：手首の関節の中央から肘にかけて指3本分の場所。

この3つのツボは心と体をリラックスさせ精神を安定させる効果があります。

ゆっくりと押して、10秒程度を置いてからゆっくり話しましょう。

これを数回繰り替えしてください。

そして押している間はゆっくりと深い呼吸をしましょう。

神門と内関はお灸をすえるのもお勧めです。

火を使わないお灸も市販されていますので、せんねん灸では熱が強い場合そちらでもOKです。

是非試してみてください(^^)

痛み・シビレにお困りの方はご連絡下さい！ 前橋市 トリガーポイント鍼（はり）専門【トリガーポイント治療院】

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トリガーポイント治療院の黒沢です！

最近風が強いですね〜〜！

そろそろ花粉症の方はムズムズきているようですね。。。

昨日の堀米先生のブログにもありますが、

花粉症の治療もありますので、お困りの方はお声掛けください(^^)

—————

先日、珍しいお蕎麦を食べました。

「ニラ蕎麦」です。

茹でたニラが蕎麦の上にのっている、なんとも斬新な蕎麦でした！！

僕は初めてみたんですが、結構あるものなのでしょうか？？

蕎麦もニラも好きなので、とても美味しく頂きました(^^)

他にもこんな珍しいお蕎麦があるよ〜という情報をお持ちの方は教えて下さい（笑）

食べに行きます（笑）

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トリガーポイント治療院のブログをご覧いただき有難うございます。

…風が強いです！

群馬県にお世話になって何十年、これさえなければ…と思ってますが、同じ思いの県民の方も多いのではないでしょうか堀米です。

ここ前橋市では連日すさまじい強風で色んなものがよく飛んでいますし、駐車場での車のドアの開け閉めには本当に気を使います。

そして先日東京で春一番が吹いたというニュースがありましたが、常に風が強いので正直どれがそうなのかわかりませんでした（笑

そんな日々でしたが、ここ数日は風も穏やかな日もでてきて気温も徐々に上がり気味となり、、、

となると毎年恒例の「アレ」はもうすでに飛び始めているらしいです。

そう、花粉です。

予報によると去年と比べると1.5倍から2倍とかなり多くの花粉が飛ぶそうです。

去年症状が軽かった人も要注意ですね。

さて、当院では実は去年から花粉症症状への鍼灸施術も行っております。

数名の方が定期的な施術により、花粉症の症状が楽になったとのお声を頂いています。

この施術では対象となる経穴（いわゆるツボ）に鍼とお灸を行います。

鼻水、鼻づまり、くしゃみなど、症状によって施術箇所も変わります。

お灸は艾（もぐさ）を１つ１つすえて火をつけ、ある程度燃えたところで消化する知熱灸になるので

せんねん灸とはまた違った感覚のものになります。

施術の一連の流れを黒沢先生がわかりやすく動画にしてくれました！

院内のモニターで放映してますので是非ご覧ください(^^)

花粉症の薬が合わない、飲むと眠くなって行動に支障がでる、などお困りの方は是非お試しください。

こちらの施術は概ね5回程度を一つの目安にとして定期的に受けて頂くことで変化をみていきます。

そして線香を使用し艾を燃やしますので多少においがあります。ご了承ください。

◆花粉症治療◆

1回　¥2,000

通常の治療と組み合わせることも可能です。

ご予約時にお声がけください。

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