トリガーポイント治療院の黒沢です！

ここ最近雨が続いていましたが、今日は晴れて気持ちのいい日曜日になりましたね〜(^^)

朝5時に起きて子供と朝散歩「あさんぽ」にいってきました。

近所を30分くらい歩きましたが、太陽の光を浴びて気持ちが良かったです。

これで幸せホルモン、セロトニンもバンバンでていることでしょう(笑)

最近、携帯の目覚ましで起きていたのを、

光と音で起きれる目覚ましに変えたのですが、

これがとってもいい感じです！

携帯の大音量アラームで起きるのって結構不快ですよね？

心地よく寝ていたのに、急に叩き起こされる感じで(笑)

この目覚ましは起きたい時間にあわせて、

徐々に光と音が大きくなっていくのですが、

自然音と光なので不快な感じがせず、スッキリ起きられる気がします。

光って結構目が覚めるんですよ(^^)

朝が苦手な方や、スッキリ起きたい方は是非試してみてください〜！

痛み・シビレにお困りの方はご連絡下さい！ 前橋市 トリガーポイント鍼（はり）専門【トリガーポイント治療院】

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トリガーポイント治療院の黒沢です！

「お知らせ」にも掲載していますが、再度こちらでもお知らせいたします。

せっかくご来院いただいても施術ができませんので、予め予定をご確認いただきご予約ください。

新型コロナワクチンを含むすべての予防接種をした方は「接種後７日間」は当院の施術（鍼・徒手・電気治療を含むすべて）を受けられません。

例）6/1に摂取した場合は6/9以降のご予約から承ります

ご不明な点などはお気軽にお電話、または公式LINEにてお問合せください。

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トリガーポイント治療院のブログをご覧いただきありがとうございます。

堀米です。

ここ数年辛いもの、激辛な食べ物がブームになっているようで色々な激辛商品を目にするようになりました。

僕の主な活動の一つに麺活（麺料理を食べる）があるのですが、麺料理と辛味は相性抜群でしてお腹の調子を気にしつつ食べることが多くなってきました(^^)

そんな中で最近ハマっているのが「辛麺屋 桝元」です。

唐辛子、ひき肉、ニラ、とき卵が入ったスープに麺が数種類から、そして辛さも選べるので毎回組み合わせを変えて色々試しています。

写真はトマトスープにパクチーを追加したチューニングとなってます。

最近パクチー苦手な人からパクチー普通の人になりました。

梅雨入り間近でジメジメした気候になってきますが辛い食べ物で気持ちだけでも清々しくいきたいですね！

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最後にこっそり他の最近の活動画像を載せて今季の報告を終わります。

トリガーポイント治療院のブログをご覧いただきありがとうございます。

堀米です。

…うーん。

ジムでのウォーキングが飽きました（笑）

ということで、こんなご時世ではありますが屋外で景観がいい散歩スポットが無いかなーと思っていたところ、当院にお見えになっている方から藤岡市の『ふじの咲く丘』を教えて頂きました。

花の時期としてはもう終わりの方だったらしく散っている部分が多かったですが、人も少なく気持ちよく散歩できました(^^)

たまには外で歩くと気分も変わってよいですね。

撮影スポットにもなっているのか一眼レフカメラを構えてる方も何名かいました。

来年は僕もカメラを持ってもう少し早めに行ってみようかと思います。

ということでよい散歩スポットがありましたら是非教えてください(^^)/

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トリガーポイント治療院の黒沢です！

最近だんだんと暑くなってきてますね〜

先日は高崎にあるフルーツオンザヒルに行ってきました。

毎年暑い時期になると、ここのアイスが食べたくなるんです(^^)

新鮮採れたての果物をアイスバーにしていて、

保存料、甘味料、着色料、香料などの食品添加物は使用していないのが嬉しい(^^)

種類が沢山あって迷います（笑）

そして今年からフルーツサンドも始めたようで、これも甘さ控えめで美味しかったです！

みなさんも是非〜！！

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トリガーポイント治療院の黒沢です！

皆様ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？

僕は毎日公園の鉄棒練習に付き合わされていました（笑）

先日、歯磨き中に急に歯が痛くなり、

意を決して大嫌いな歯医者に行ったのですが、

「虫歯じゃなくて歯を強く磨きすぎです。」と言われました。

自分ではそんなに強く磨いているつもりはなかったのですが、

長年の歯磨きと歯磨き粉によって削れてしまうようです。

歯磨き粉には研磨剤というものが入っていて、

磨いたあとのスッキリ感を出しているようなのですが、

この研磨剤が原因で削れてしまうとのことでした。

どうしたものかと思ったのですが、

当院で扱っている歯磨き粉、よく見たら研磨剤不使用でした（笑）

治療院にいるときしか使っていなかったので、

これからは家でもこれで磨こうと思います。

ジェムペースト説明ページ

人間の体は口から肛門まで一本の土管のように繋がっています。

なのでお口の中が汚れていたり、バイキンいっぱいになっていると

全身の炎症へ波及してしまうこともあるようです。

体の健康の為に、口腔内ケアはとても大切になります(^^)

そのひとつのツールとして、この歯磨き粉はとてもおすすめです。

気になる方はお声掛けください！

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